+к Сирсам и Комаровскому. Второго лучше даже посмотреть, у него сайт есть со всеми программами.
И я плюсуюсь к Комаровскому, и книжки классные, и видео.я раньше думала, что он зануда типа Малахова Но нет, очень весёлый дядечка Сильно заранее тоже бы не стала читать, забывается информация, а на практике ещё и расходится с реальностью )
Тоже читала Комаровского - очень легко и понятно он пишетВот только многие его советы надо делитьо на 2, бывает, что он перегибает палку...
Угу, я сначала тоже воодушевилась, но на практике оказалось, что 18 градусов в комнате-нереальный колотун, температуру воды 34 градуса дочь не оценила, и в книжке он рекомендует спать ребёнку на животе, а в видео наоборот говорит о том, что так делать категорически нельзя.
Вот-вот! С температурой наша доча тоже категорически не согласилась, да и как и мы с мужем))
Читай форум,отчеты девочек!Добро пожаловать в ряды пузатиков!;)Арина верно сказала:больше отдыхай и наслаждайся своим новым положением!)Книжкам еще будет время)
Я очень наслаждаюсь! Просто люблю читать, и интересно узнавать, что и как там у меня в животике происходит.
А я вот такую купила:-) мне нравится. Читаю, когда что-то интересует. Много полезного на мой взгляд.
Девочки! Спрошу тут! Кто ходил (или ходит) во время беременности в бассейн? Куда именно? Интересует верх часть города. Просто плавать мне будет скучно, поэтому хотелось бы плавать + акваэробика
Уже посмотрела все фитнес клубы с бассейнами, но там надо годовую карту заводить, а мне бы вот чисто на декрет поплавать...
Уже посмотрела все фитнес клубы с бассейнами, но там надо годовую карту заводить, а мне бы вот чисто на декрет поплавать...
Арин,в ресторане ока можно не на год покупать. Аква там есть
Арин, в Фитнеслайф на Оке есть программа для беременных, не знаю только цену вопроса.
Арин, ты как со стоимостью выяснишь, дай мне знать пожалуйста, тоже бы походила))
Ну у нас на форуме прям экстрасенсы, рассекретили таки меня
, хотя я особо и не скрывалась)))) дааааа, мы в ожидании
, хотя я особо и не скрывалась)))) дааааа, мы в ожидании
Спасибо)))
Нам 16 неделька сейчас ПДР на 28 июня ставят, если денька два подождем, то как раз папе нашему подарок на юбилей будет
Нам 16 неделька сейчас ПДР на 28 июня ставят, если денька два подождем, то как раз папе нашему подарок на юбилей будет
Ого! Уже 16, а она все молчит у меня у подруги такой же срок и такая же ПДР когда пол пойдёте узнавать?
Так крууууто так а ты в какой жк наблюдаешься? Не во 2 случайно?
Такое предчувствие, что вы с мужем подозреваете дочку
Такое предчувствие, что вы с мужем подозреваете дочку
я в 5-ой на Мещерке наблюдаюсь. Не знай не знай, кого мы ожидаем, пока мнения разделились
Анечка какие новости!!!Ура ура ура поздравляю вас!!! Большие уже совсем! Так радостно за вас
Поздравляю от всей души, Ань!!Лёгкой и приятной беременности!!!
Анют, новость потрясающая!!! Поздравляю вас! Очень рада! Береги себя и малышастика!))))
Аня, отличная новость!Поздравляю! Легкой и приятной беременности!
В Fitness life 2 раза в неделю занятия в бассейне и в зале с 13 до 15 часов. Стоимость 5000 в месяц.
да да,посреди ресторана спецом для тебя огранизуют)))))))))))))))))))
в Садко напротив Ленты на Родионова есть бассейн , в нем делают ЛФК, и беременные ходят. Мне нравилось , растяжку делали, прочее, в конце тренировка дыхания ( ну, задержки разные)
Девочки, а подскажите еще, когда надо идти и сдаваться в ЖК? Просто по мне, то не раньше 8 -10 неделек. А муж панику наводит, что надо идти уже сейчас,узнавать какие витамины пить, на консультацию и т.д.
Я как узнала сразу пошла, это 5 неделя была. И к моему удивлению на учёт сразу же поставили
А меня отправили гулять до 8 недель, со словами- ну и чего так рано пришла?)))
я в 10 недель пошла, хотя записывалась на прием наверное недели за три до этого вот такая запись у них там была
Спасибо, Наташ)) просто судя по личке последнее время уже пол форума в курсе было мне кажется
Victoria, prolonged girl, Kate, Incredible, viktorya, Asik, Катрина, grafinya, Zvezdinka, НАТАША 24, krolik, Kinder Surprise, Anastasia Loginova, Solnishko, Напротив, Любинька, Мариняшка, CoachLena
Данный раздел форума авторизованные пользователи не просматривают.
giinia2009 (23.11),
мутёна (23.11),
Djenna (23.11),
Рина (24.11),
Airy (24.11),
Irishka_S (24.11),
Хочучудо (24.11),
Infinity88 (24.11),
ibel (25.11),
Plasebo (25.11),
OKCANA (25.11),
Anutik (25.11),
Anka-partizanka (25.11),
Lisenok (26.11),
Lenyseg (26.11),
Zuskind (26.11),
Yliana (26.11),
Svezh (26.11),
Lapoчka (27.11),
makl (27.11),
Ицзин27 (27.11),
Honey (28.11),
mummy (28.11),
Конфетта (28.11),
kosovo383 (28.11),
Rox (29.11),
Вредная конфетка (29.11),
Анжела_ (29.11),
Анжелочка (29.11),
Ангело4ек (29.11),
Брегиня (29.11),
K4trinka (29.11),
woolfowa (29.11),
Pasadena (30.11),
Юлия930 (30.11),
Надечка Ивановна (30.11)