





офф. меня так испугала цифра 12 . показалось маловато.а потом посчитала и поняла,что да. муж вчера пришел со словами : я тут подумал,оказывается нам остался октябрь и ноябрь. а потом все будет по-взрослому".



что-то не нашла, а какой у тебя срок?





А тебе Ян, думаю вполне удастся не перевалить за 10 кг.







чет я даже расстроилась(
не думала что 11кг так критично.



А по весу к твоему сроку, я думаю столько же наберу.

Ладно,буду немного разгружаться...деваться то все равно некуда.









Боюсь, как бы потом резко не пошел вверх, хотя питаться стараюсь максимально правильно












Вот думаю завтра на 1,5 л кефира посидеть, но боюсь из-за того, что аппетит больше, чем до Б, то будет тяжко, но попробовать должна. Если будет всё нормально, то так и буду раз в неделю делать.






"Разгрузку можно проводить не только тогда, когда назревает чувство тяжести в желудке, ощущается слабость, частые головные боли, наблюдается быстрая прибавка веса и отеки (в случае беременности) и прочие симптомы. Она может стать своеобразной профилактикой таких состояний и даже способствует оздоровлению всего организма."
Разгрузка не ведет к похудению и остановлению прибавке веса, а просто дает отдохнуть организму. Это же не диета
На сайте нет авторизованных пользователей.
Данный раздел форума авторизованные пользователи не просматривают.
ЮЛЯ (10.06),
МилаяМила (10.06),
Alena_Nikolskaya (10.06),
Oksik1994 (10.06),
Foxxyman (10.06),
Кити (11.06),
Ромкина радость (11.06),
Sofi_Pavel (11.06),
Natalka (12.06),
AnnaMaria (12.06),
Катерина (12.06),
Bogdana2345 (12.06),
Лика1995 (12.06),
Оле4ка (13.06),
Светка Конфетка (13.06),
DarkgothicAngel (13.06),
Ромашка (13.06),
masha (13.06),
ethali (13.06),
КрюковаАлёна (13.06),
kylibin1878 (13.06),
Маняша (14.06),
неЖенка (14.06),
Яся (14.06),
иринаМак (14.06),
klio (14.06),
C.B.E.T.A 1987 (14.06),
SV. Nikiforova (14.06),
nata91 (15.06),
OlyaLisa (15.06),
Biznes (15.06),
grafinya (16.06),
aliska (16.06),
margo - 1986 (16.06),
Mila88 (16.06),
Аннушка Крекер (16.06),
barometr (17.06),
Pchelka (17.06),
arriva (17.06),
Mama Jane (17.06),
Милка (17.06),
toniimail@mail.ru (17.06),
Нотик (17.06),
NаталИ (17.06)