Новогодняя январская болтушка!

понятно,значит отпуск пишу точно..и домучиваюсь месяц на сидячей работе..((

Алиса правильно тоже говорит, попробуй после работы поделать специальные позы из йоги для спины, только смотри, чтоб беременным можно было) я йогой до 34-35 недели занималась, так хорошечно становилось, но у меня правда и болей сильных не было.

Это ключевые слова)))
Но попробовать конечно можно, почему нет...
Мне не помогло ничего.

Мне стандартная коленно локтевая поза помогает пока еще)

Читала что если ни разу йогой не занимались в беременность желательно не начинать((делаю легкую зарядку в течении дня,растягиваю немного спину и бока,также вот колено локтевая поза стала почаще стоять,помогает,но в дороге или на работе хз как это делать,но вот плед захвачу,есть места уединенные,авось помогать будет,работа сидячая,а сидя прям тут же болеть начинает..еще конечно надеюсь что спина попривыкнет,ну как мышцы после тренировок) спасибо за советы)
У тебя животик крошечка,какие боли то могут быть))мне кажется ты и до последних дней порхаешь

Наоборот, йога для беременных - одна из лучших штук во время беременности. Заявляю со всей ответственностью
Сама начала ходить с 33 недели примерно и вот вплоть до родов. Во-первых, там все направлено на правильное дыхание, растяжение, расслабление, плюс небольшие силовые упражнения на те группы мышц, которые можно нагружать в нашем положении. Во-вторых, после занятия чувствуешь приятный тонус организма. Хожу 3 раза в неделю - вообще отлично. Плюс тренер подсказывает позы для снятия напряжения, снятия боли в пояснице.
До этого на йогу ходила несколько раз всего, но ни разу не пожалела, что пошла на йогу для беременных.

Разгружать спину позами из йоги для беременных, к остеопату можно.

Девочки, писали здесь, не думала, что придется обращаться. Подскажите, куда писать на произвол врачей и заведующей поликлиники? Минздрав? Можно мне ссылку, если кто знает. Спасибо!

Страховая,глав.врач.,минздрав.
Я писала в такой последовательности!
Удачи!

Спасибо.

Девочки,такой вопрос,хотелось бы обсудить,мне кажется,многие в ближайшие года сталкивались и вот-вот столкнуться.
Мужу в марте 30 лет, ломаю голову над местом торжества. Проблема в том,что нас планируется толпа и либо кафе не вмещают,либо заоблочно дорого ,так как это по сути мини-свадебный банкет
Если кто-то знает местечко,где можно арендовать зальчик человек на 20 и цены не заоблачные,сдайте явки-пароли пожалуйста! Если алкоголь свой можно,вообще шик))

Ань, а дом не рассматриваете?

Ань, у нас у друга отапливаемая беседка на гребном канале в аренду сдается.
около 20 человек обычно там и собираемся
если интересно,могу узнать

О,Наташ,узнай пожалуйста!

Ань, а как насчет шашлыков на природе? Теже Новинки. Ты же кулинарная кудесница, там заготовочки разные, глинтвейн, коньяк.
Мне кажется, что мясо купить дешевле, чем платить 2,500 тыс. руб "из расчета на одного человека"

Не рассматриваем потому что март и в этот день обычно метет метель. Согреться,конечно,можно,но хотелось бы более красивого и комфортного праздника.

У нас была свадьба в сентябре в кафе Daily, но я знаю что они и небольшие семейные мероприятия проводят. Нам все понравилось. Еще у друзей была свадьба в Broun Hall, там довольно приятно. Тоже, мне кажется, можно узнать. А вообще посмотрите темы на свадебном, многие искали там зал как раз на 20 человек.

Ань, смотри в округе кафе, даже не раскрученные. Алко обычно все свой разрешают

Спасибо,Танюш,такое есть на примете, хотелось ещё вариантов.

В личку ещё вариант кинула

Девочки, скажите, где продают зимние мужские шапки 62 размера и больше?
Были в магазинах, на канавинском рынке, там максимум 60 размер, мужу мало.
Нам нужна не кепка, а хорошая шапка с ушами, которые в случае морозов можно развязать

У меня вопрос про взрослые поликлиники. Куда жаловаться на бездействие терапевтов и зам врача? Потеряли карту и не хотят принимать,а надо всего то выписать направления к врачам и на анализы,кормят завтраками и приходите завтра

Куда писать не подскажу. Но у нас в случае утери карты ( любят в поликлиниках взрослых это дело) дубликат выписывают... У меня потом карту всё-таки нашли)))

В страховую и Минздрав звоните

Девочки, а по ОМС принимают где нибудь офтальмологи? Ребенку нужно

Попробуй в Элегру позвонить

Знаю,что в папе маме и малыше офтальмолог по ОМС,но насчёт ребенка надо уточнять

Есть у нас кто ходит в Fitness House в Рио, поделитесь отзывом, пожалуйста?

Я ходила, все очень нравилось. Единственное, после работы не протолкнуться.

Коллега ходит: на групповых народу много , даже в выходные.

У меня сестра ходит утром, все хорошо, народа немного, можно спокойно заниматься. Была там вечером на пробном занятии - просто кошмар. Народу столько, что нечем дышать, везде очереди. С вентиляцией у них какие-то проблемы видимо, потому что было прям очень душно.

После 17.30 до 20.30 народу много, душно. На групповых была в воскресенье и вчера вечером, не очень много народа. Как сказал инструктор: до мая не ждите мало народу, с каждым днем народ будет только прибывать. Тем более продали они кучу абониментов со скидкой. Утром народа меньше, в бассейне в 9 ч утра, по 3 человека в среднем на дорожке. Если есть возможность ходить утром или днем, то смело бери абонимент

Девочки, что можно подарить ребенку в качестве памятного подарка, вот чтоб можно было сохранить на очень долгую память???

Манету золотую. Или просто что то из золота

Нам серебряную монету дарили,с сертификатом и документами!

Шелковый платочек с вышивкой и инициалами. Нам такой дарили,лежит в шкатулочке 'особенных вещиц'. Ну это если для девочки

Девочки, а все декретные получили? Или в январе из-за праздников как-то по другому считают.

январские перечисляют в конце декабря.

Значит буду звонить в ФСС, никаких переводов у меня не было

Январские будут в феврале!ФСС "не работает по предоплате"
А вот декабрьские обычно 25 декабря перечисляют.

ну я надеюсь, что поняли меня все, "январские" - те,что должны заплатить в январе.

Нет, я просто привыкла, что в районе 5-6 чисел месяца, когда на моей работе всем работницам дают подрасчет, мне на карту перечисляли декретные...

С работой и подрасчетом это не связано, просто совпадение.
Но деньги, которые должны были быть в январе (за декабрь), мне пришли в этот раз действительно в декабре. Если точнее, то 29 декабря был перевод.

И мне 29 го пришли. И все три декабря, когда я была в декрете и платили деньги (2012,2016,2017) они всегда приходили в конце декабря. Следующее перечисление только в начале февраля.

Компания в нижнем зарегистрирована? Если да, то совпадение просто

А кто чем мембрану стирает?? Я обычно дл мембраны спец средство в спортмастере покупала, но оно недешево прям выходит, а тут случайно увидела, что на детском геле для стирки Умка написано, что для мембраны тоже подходит и цена прелесть. Вот думаю стоит пробовать или лучше не рисковать?

Лаской для мембраны стираю, претензий нет

Спасибо, Зой!)

Насть, и я такой же "Лаской" стираю. Огромная бутылка около 300 руб. стОит. Но запах там убойный, конечно.

спортивную одежду с мембраной у мужа стираю гелем burti outdoor. Беру обычно в Ашане, стоит 300 ру.