Нееет, книга, лично мне не помогает, сколько уже перечитано книг, блогов, статей, на меня не действует. Надо, чтобы не только голова была занята, но и тело, которому кстати, посылы именно тот самый мозг и направляет, тем самым еще более нагружаясь. Я, например, с ремонтом, перечитала кучу литературы по дизайну, освоила программу по нему же (теперь хоть есть тема подработки в декрете
![](/forum/smiles/icon_big.gif)
), сделала проект, потом ремонт вместе с мужем-оооочень отвлекло. Плюс, спорт, кстати расслабляет, наушники в уши и за железо или кросс