23.11.2024, (Суббота) 0:05
Здесь первый раз?
Сайт о мамах и для мам
А также для тех, кто планирует малыша,
ждет его и готовится к его появлению.

Беременность и мозги.

 
автор: Olen4a(14.01.2015 в 19:54)
Дамы, у меня тут "наболевшее".
Не скажу, что я всю жизнь мечтала о детях. Но, естественно, такое событие происходит в жизни практически каждой женщины, и в один прекрасный день тест показал мне надпись "you pregnance". Шока не было, беременность хоть и не самая запланированная, но желанная(привет,летний отдых).
И вот все было неплохо. Токсикоз пережили, отслойку тоже. Но вот толстеть я начала - мама дорогая. Причем в основном внутренняя сторона бедер и зад. Позор сказать, ляжки трутся так, что просто ужас.
Я человек по жизни активный, а тут рекомендация - особо не активничать. Может, йога? Кто занимался, подскажите.
И второе. Как принять себя такую? Я трудоголик, все четко всегда распланировано, а тут - все планы коту под хвост, гормоны, нервы, задница опять же. И все вокруг: ты чего, это же счастье.
В общем, не сильно меня тапками бейте, но конструктивную критику я еще воспринимаю:). Разум периодически берет верх над эмоциями.
автор: Енька(14.01.2015 в 20:24)
Йога - весчь, главное найти хорошего тренера. Очень хороша для общего тонуса и душевного равновесия. Но одной ее для похудения будет явно мало. Тут образ жизни нужен. Себя, конечно, запускать по возможности нельзя. А полнота общая или, простите если как-то не так выражусь,живот повис?
автор: Енька(14.01.2015 в 20:26)
А вообще у нас тут клуб худеющих есть, может, девочки дадут ссылку на тему.
автор: Счастливая(14.01.2015 в 20:30)
Так девушка беременная, потом худеть будет))
Я бы бассейн посоветовала! Полезная нагрузка, и вода умиротворяет.
автор: Енька(14.01.2015 в 20:36)
Вот я прочитала между строк, простите дурочку Тогда могу только пожелать Вам постараться остаться в гармонии с собой. У меня есть пример девушки 42 размера, набравшей в беременность больше 20 кг, а потом их скинувшей легко.
автор: Енька(14.01.2015 в 20:38)
Есть специальные программы фитнеса для беременных, но мне на них было физически тяжело с пузом.
автор: Pretty(14.01.2015 в 20:41)
На эту тему в моем отчете заготовлен отдельный пост но все логично - биологические перемены влекут за собой изменение психологического и социального плана. Я преподаватель в высшей школе) думать - это вообще моя работа. а тут процессы сильно замедлялись. Статьи, которые раньше я писала за пару дней растягивались на недели. мне это сложно давалось, как так? но я пока смирилась. интеллект вернется, энергия тоже. А сейчас лучше подстроиться под темп, который диктует организм. Потому что нервное напряжение от того, что хочется успеть и то, и это, а не получается, будет нарастать. А напряжение в нашем положение не полезно. Принимайте это как возможность отдохнуть, как будто вас в принудительный отпуск отправили, чтобы не перегореть на работе. Беременность - совершенно официальный способ снизить нагрузку и объемы работы Природа мудрее) я сейчас кайфую от возможности не думать про студентов-конференции-гранты.
автор: julie87(14.01.2015 в 20:46)
Я ходила в бассейн. Там было три тренера, но я ходила именно к той, которая не напрягала упражнениями , а давала просто поплавать. По мне так это самый лучший вариант. Вес я набирала стремительно и если бы не бассейн превратилась бы в бочку)
С мозгами не подскажу, вроде не шалили, гормоны тоже не играли.только жор беспокоил)
автор: Ma Cherie(14.01.2015 в 20:52)
вот есть уже тема с аналогичным названием
http://www.sv-mama.ru/forum/read.php?id_theme...
автор: Olen4a(16.01.2015 в 21:27)
Спасибо:). Там уже была:).Но там несколько иное, как мне показалось.
автор: Olen4a(17.01.2015 в 00:38)
В общем, думали мы, думали. И решили.
1. Записались с мужем в школу родителей. Будем ходить вдвоем.
2. Оптимизирую рабочий день. Хочу составить график так, чтобы контролировать работу из дома, онлайн. Пока себе плохо представляю, как это,видимо придется озадачиться наймом помощницы.
3. Решила,будучи в командировке, сходить на [правлено модератором]. Не сочтите за спам, это в Москве будет, а я там периодически в командировки мотаюсь.Думаю, лишним не будет.
4. А, читаю Комаровского. Иногда смеюсь:).
5. Вопрос: что делать с бабушками? А то уже неродившегося ребенка планируют на английский водить. А нас уже на этом этапе пытаются "отодвинуть" нас от воспитания. Типа - мы с опытом, а вы...Уже думаю - с одной стороны - бабушки роднее, а с другой стороны - с няни то я спрошу по всей строгости, а вот с мамы...
Вопросы, вопросы.
6.По поводу спорта - пока решила просто бассейн, а ближе к родам - йога для беременных.
Данный раздел форума авторизованные пользователи не просматривают.
giinia2009 (23.11), мутёна (23.11), Djenna (23.11), Рина (24.11), Airy (24.11), Irishka_S (24.11), Хочучудо (24.11), Infinity88 (24.11), ibel (25.11), Plasebo (25.11), OKCANA (25.11), Anutik (25.11), Anka-partizanka (25.11), Lisenok (26.11), Lenyseg (26.11), Zuskind (26.11), Yliana (26.11), Svezh (26.11), Lapoчka (27.11), makl (27.11), Ицзин27 (27.11), Honey (28.11), mummy (28.11), Конфетта (28.11), kosovo383 (28.11), Rox (29.11), Вредная конфетка (29.11), Анжела_ (29.11), Анжелочка (29.11), Ангело4ек (29.11), Брегиня (29.11), K4trinka (29.11), woolfowa (29.11), Pasadena (30.11), Юлия930 (30.11), Надечка Ивановна (30.11)