Ой и я к вам в компанию лысеющих). Был период, что реально жеееесть, в ванную стою расчесываюсь и прям пусками потом собираю. Постель тоже вся в волосах была. Сейчас как то меньше, как обычно. Маска планета органика, как Аня писала, тоже понравилась, еще кокосовое масло в масках использовала. Еще дарсонваль очень хорошо, несколько раз расчесывалась, но им надо раз 10 хотя бы, не хватает времени на процедуры эти(.
А еще кальций кальций и кальций) Нереально его много в маке! 1200–1600, точно не помню сколько, можно даже делать маковое молочко и пить, так лучше усваивается. И кунжут! Там 800 примерно, но это тоже либо прямо разжевывать, либо в молочко молоть.
И да без кальция я понимаю сначала волосы, а потом зубы ( так что девочки зубы тоже проверяйте. Я уже один полечила, еще вот надо.