РЕЖИМ
Наш примерный режим дня таков:
8-00 просыпаемся до 8-20 (8-30) делаем утренний туалет: умываемся и делаем зарядочку
8-30 кушаем и ходим столбиком для усвоения. (до 9-10)
9-10 до 11-00 (11-20) либо сначала часик бодрствуем и ходим по комнатам, потом минут 30 - час спим; либо наоборот сначала спим, потом часик бодрствуем.
11-20 небольшая зарядочка
11-30 кушаем и снова "столбик"
12-00 (12-30) одеваемся и выходим гулять. Гулять мы ходим в любую погоду. Гуляем по 2 часа. Колесим по парку Швейцария.
14-10 (14-30) приходим домой. Хоть я всегда проветриваю комнату пока гуляем но спим мы дома очень редко после прогулки. Как правило я только успеваю снять куртку, как сынок уже просыпается и плачет. А мама Соня с криками "Сыночек бегу-бегу" как электровеник моет руки и несется в спальню.
14-30 кушаем
15-00 до 17-00 чаще всего просто бодрствуем (с перемнным упехом смотрим на мобиль в кроватке, наблюдаем за игрушечками на коврике и капризничаем. Все это в перемешку. И мама Соня "старается заговорить сыну зубы", чтоб главное тот не заплакал... Болтаю не переставая....

)
17-00 кушаем
17-30 до 19-30 (20-00) иногда спим минуток 30, но не всегда. МОжем бодрствовать и поспать только минут 10 пока мама прыгает с сыном на фитболе) Встречаем папу с работы. Сидим с папой, болтаем с ним, "играем".
19-30 (20-00) кушаем
20-30 бодрствуем или немножко спим (минут 15-30)
21-15(21-30) массаж, зарядка с мамой и купание с папой.
21-50 (22-00) кушаем
22-30 - 23-00 убаюкиваемся спать.
Дальше все не так стабильно как днем. Но напишу наиболее удачные ночки:
2-30 кушаем
спим
4-30 (5-00)кушаем
спим правда не всегда в кроватке. Последнее время после этого кормления малыш беспокойно очень кряхтит и возится в кроватке. В итоге я забираю его к нам с папой. И мы спим на маме уже до 7-30, 7-50....
Вот как-то так...
